Publicerat 2011-07-29 Kl 21:13:31 | | 0 Kommentarer

Eftersom jag har lagt på mig lite hull den senaste tiden och inte alls är nöjd så ska jag och en jobbarkompis börja med sjukhusdieten vecka 33, och skall pågå i 2 veckor. Tipset fick vi från en annan jobbarkompis som gick ner 6kg på dom veckorna och var ALDRIG hungrig eftersom man får äta så mycket man vill (vissa dagar).

Här är dieten i alla fall:

---

Sjukhusdieten (ca 4-7kg/vecka)

Dundersoppan
* 6 stora gula lökar
* 2 konservburkar krossade tomater
* 1 mellanstort kålhuvud (vitkål)
* 2 påsar löksoppa (t.ex. knorr) + 1,5 liter Vatten
* 2 gröna paprikor
* 1 stjälkselleri
* 4 morötter
Krydda efter smak (+ ev Soja)

Hacka och skriva grönsakerna, lägg i en STOR kastrull och häll på vatten så att allt täcks.
Koka ca 1 timme, smaka av med ev soja.

---

Dag 1
All sorts frukt (ej banan) och soppa. Obegränsat.

Dag 2
Alla sorters grönsaker, kokta eller färska. (ej säd, ärtor, bönor eller potatis) och soppa. Obegränsat.

Dag 3
Frukt och grönsaker (enligt ovan) och soppa. Obegränsat.

Dag 4
4-5 bananer och 5-8 glas mjölk. Hur mycket soppa du vill.

Dag 5
5-6 tomater och 300g nötkött. Hur mycket soppa du vill.

Dag 6
Nötkött, grönsaker och soppa. Obegränsat.

Dag 7
Mörkt Ris (Fullkorn), grönsaker, sockerfria safter, te och kaffe (utan socker elle mjölk).
Obegränsat men INGEN SOPPA!

Sen börjar allt om igen 1 vecka till. Under dieten måste man se till att dricka mycket vatten och ofta.

---

Alltså är det bara dag 4 och 5 som dieten är någorlunda begränsad (förutom soppan då!) Hon på jobbet sa att dieten gick riktigt bra eftersom hon aldrig behövde gå hungrig. Dock ledsnade hennes kille efter dag 3, men jag skulle nog tycka att det var helt okej, för jag tycker att det låter rätt gott :D Förutom sellerin då -.-

Vi får väl se hur det går, 2 veckor kvar innan dieten börjar! Wish me luck!